レギンス販売会開催

Posted by アロマヨガ専門サロン PRASANNA at 01:21 2018年10月09日

宮崎のイントラ仲間で、現在ヨガインストラクター養成講師として一緒にいることが多いMisato先生



彼女が取り扱っているヨガレギンス『bepatch』は宮崎ヨギーニ達から大人気!!



なんと優しい〜♡
会員様にとても素敵な条件で╰(*´︶`*)╯♡
Misato様様〜ありがとー♪♪笑


今回、プラサンナでも2週間の期間限定で購入できるようになりました♪


明日火曜日の新月〜満月まで2週間の期間限定

柄 38種類/ 無地 3種類


試着もOKなので是非レッスン前後に試着をどうぞ〜♪





宮崎|生目台|アロマヨガ専門サロン
PRASANNA ➖プラサンナ➖
主宰/川﨑ゆかり

【平日3レッスン開催】
HP▶︎http://www.prasanna-yoga.com/

【アーユルヴェーダアロマヨガ集中講座】
▶︎https://www.prasanna-yoga.com/price


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宮崎|大橋|少人数制ヨガスタジオ
LABO.M ➖ラボエム➖

【木曜日19:00クラス/アロマヨガ担当】
HP▶︎https://www.labom2017.com/

【LABO.Mヨガインストラクター養成講座】
▶︎https://www.labom2017.com/ttbasic

【アーユルヴェーダアロマヨガ集中講座】
▶︎https://www.labom2017.com/ttoption-4  


ジャッジするしないをジャッジしている自分に気づくことから始まる自己肯定

Posted by アロマヨガ専門サロン PRASANNA at 00:32 2018年10月06日

自分の変容を楽しんでいる
PRASANNA/プラサンナ
ヨガインストラクター兼ヨガフォトグラファー
の川﨑ゆかりです(笑)



いつもなら選ばない選択をして
どちらの選択も経験して
その時の感情を大切にする



すると
今までにない感情が湧き出たり
許せない事柄が許せたり
感謝と言う言葉が腑に落ちたり
人の感情は変わるもの




とうとうカテゴリーに
『自分の変容を実体験した結果こうなった件』
というマニアックなカテゴリーを足しちゃいました( ̄∇ ̄)





本日のテーマ『ジャッジ』



ジャッジしないとか
ジャッジされたくないとか
そのフレーズを言っている時点でジャッジしていることに気づいている人はどれくらいいるのだろう



人に対するジャッジも自分に対するジャッジも同義と説く


その心は


いい、悪い
これはいい、これは嫌だ
楽しい、楽しくない
やりたい、やりたくない
全てはジャッジの連続(笑)



ジャッジを悪いものという意識
私はその意識がありましたが、この数年でジャッジしている自分もしない自分もどちらも経験させてもらったおかけでこんな⬇︎思考になっています。


その時々、過程全てがジャッジの連続




ジャッジすることは悪いものと認識して自身を否定し抑えつけていた感情はどーでもいい〜
感情の上乗せかって今はツッコミたくなる(笑)
上乗せしすぎて真意は何処へ( ̄∇ ̄)



全てはジャッジの連続と仮定した時
ジャッジ自体いい悪いの概念が全くなく


そもそもジャッジって何(笑)
どちらも経験して自己肯定で生きている方はこの真意を読みとれるはず


今日のブログ
ジャッジフレーズ連発だわ〜
テーマ通り(笑)



レッスンもプライベートでも笑った〜
今日のプライベート記事は時期が来たら公開します♡

明日もきっと笑うと思う〜
※くれぐれもTT中はふざけずに(笑)
次回のブログでは美里のレギンス販売会で取り扱っているレギンスを紹介しますねー♪♪


おやすみなさい♡



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駆け抜けた9ヶ月

Posted by アロマヨガ専門サロン PRASANNA at 07:16 2018年09月30日

一旦、休息という選択を覚えた
PRASANNA/プラサンナ
ヨガインストラクター兼ヨガフォトグラファー
の川﨑ゆかりです(笑)



プラサンナ開講3年半
2017年4月に場所を生目台に移し自宅サロン開業して1年半が過ぎました!


皆さんこのローズマリー覚えていますか?


開業した一年半前
玄関に置いてあった植木盛り合わせ的な中の1束です(笑)




それが、、

こんなに大きくなっちゃいましたー( ̄▽ ̄)!


そして
いつも庭仕事をしてくれるおじいちゃんが、いつのまにかエェーーーー!というくらいにカット( ̄  ̄;)!!


おじいちゃんとは毎日がコントです!
カットした短さにはビックリしたけども、庭仕事をしてくれているだけでもすごくありがたいのでツッコミはほどほどに(笑)



開業した去年4月の時点ではマンツーマンの日もありましたが、ローズマリーと同様、開業して3ヶ月後には夜クラス一時ストップするまでに成長させて頂き、開講当初から今に至るまで足を運んで頂いている皆様本当にありがとうございます♡






そして応援してくれている家族や福岡のみんなにも、宮崎に移住して以来関わった全ての方々にも感謝の気持ちでいっぱいです。

拝(笑)




2017年は全力疾走
2018年は覚悟と挑戦の年



2018年スタートは


腰を据えて母の跡継ぎ勉強に始まり




楽しい人たちとの出会い




アーユルヴェーダアロマヨガ集中講座の養成が始まり

第1期終了
次回アーユルヴェーダアロマヨガ第2期集中講座
11月30日(金)に開催予定




お師匠さんが一年に一回開催する第10期全米ヨガアライアンス認定の200時間養成講座内でもアーユルヴェーダアロマヨガ特別WSとヨガフォトグラフを撮らせていただく機会を頂き

感謝!



ラボエム開催での春夏秋冬WSでも













次回は12月2日(日)の冬開催
早速皆さまにご予約を頂き、現在キャンセル待ちとなりました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)♡


会員の皆さん
本当にいつもご予約を頂きありがとうございます!




夏はここでしたね〜

Misatoちゃんと、久しぶり会うTuyoshiさん



青島ビーチヨガ♪

ただただ大自然を感じる事にフォーカスする
贅沢な時間



ビーチヨガでもみんな来てくれて♡

ありがとうの連続



10月から始動する楽しいこと

自分が楽しいと思うこと、興味があることだけにはフットワークがかなり軽くなるわかりやすい性格
( ̄▽ ̄)
弾丸!マルルちゃまと日帰りで東京・群馬に行ってきました〜

その内容は乞うご期待!笑




そして、
ラボエムヨガインストラクター養成講座開講
講師陣の一人として参加させて頂き




日に日に変わっていくTT生を目の当たりにして

もう一人のメインティーチャーMisato先生と2人で毎回感動しています♡




出張ヨガの機会も増える秋の時期



先日はマミーに付いてきてもらいアシストに入ってもらいました!
いつもナイスアシストですが、写真だけは苦手なようで

いつもピントがブレてます(笑)
が、他はナイスアシストなのでかなり助かります♡



写真はカメラマンがいらっしゃって、写真と動画を作ってくれたのでその写真を頂きました♡

素敵な場所に呼んでいただきありがとうございました!



そんなこんなで誕生日月を今日で終えます。
今日の台風、各地無事に何事もなく過ぎ去りますように。



誕生日の次の日のレッスン
Misato先生が素敵なブーケを持って、レッスンに参加してくれました( ´∀`)

Misatoーいつも本当にありがと♡
他にも色んな方々に祝って頂き嬉しい限りです!感謝。



そして10月の新月〜満月にかけて
Misato先生が取り扱っているレギンスパンツの販売会をプラサンナでも2週間開催してくれることになりました♪


お問い合わせ頂いていた方々へ
プラサンナでの販売は10月9日〜10月25日までです!
今回は新作が入ってるらしいですよ〜♪



いろんな事に挑戦させてもらったおかげで
これは続けてみたいとか
これはもういいかなとか
ここに挑戦してみたいとかの選択がクリアに



そして
動いた分、休息する事も覚えました(笑)




プラサンナは緩めることにフォーカスしたヨガサロン


夏、動いて
冬、休む
一年を通してのバランス


人に伝える身、
自身の動きすぎは禁忌としとこ( ̄▽ ̄)
オーストラリアの姉のところで1ヶ月休息してきます!



フライトの関係上
皆さんにお伝えしていた当初の日程に若干変更ありです。


年内のヨガのレッスンは12月17日(月)まで

12月18日から冬季休暇
年明けは1月16日(水)〜より再開


自主練しときます!と、快く送り出してくれる会員の皆さま、いつもありがとうございます♡
みんなに甘えてしばし休息(笑)




自主練できるように11月〜12月17日に参加された方には家でできるヨガをオンライン限定公開予定

正常に起動できたらリンクをLINEで送りますね♡



今月もありがとうございました!
来月も皆様のご参加心よりお待ちしております♪





宮崎|生目台|アロマヨガ専門サロン
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主宰/川﨑ゆかり

【平日3レッスン開催】
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キャーー!

Posted by アロマヨガ専門サロン PRASANNA at 01:43 2018年09月29日

みなさーん
私は元気ですよ〜笑


たまに真面目なブログ記事を載せるとみんなから心配されてしまうPRASANNA/プラサンナ
ヨガインストラクター兼ヨガフォトグラファー
の川﨑ゆかりです(笑)



いつも、おふざけブログが多いからですね〜

真剣な記事を書くと心配されます( ̄▽ ̄@)



もちろん人間ですから

生きてれば波風もあります(笑)
(写真引用:人生経験豊富なKikko先生のスタジオ)
きっとKikko先生も同じフレーズを言うと思う(笑)


ただ、真剣なブログを書く頃には少しずつ解決
アウトプットして整理しながらクリアにしたい時



そんな記事の時は必ず読んだ人と何か繋がります!
今回はかなりテンション高めの繋がりでした♡



前回のこの⬇︎記事を読んで心配されたのは
http://prasanna.miyachan.cc/e543156.html


TT生でもあり、

いつもレッスンに参加して頂いているKさん


真剣な文書と崖の上の写真に火曜サスペンス劇場かと思って心配したらしく、笑笑笑!


崖の写真で出会った方の詳しい経緯を説明
場所は日向の大御神社、数人で行ったという事を話したら大笑い!!



いや、本当、心配してくれるだけでありがたい限りです(笑)



そして、そのブログの話題から話が広がり
Kさんも一年に一回大御神社で開催されるヴァイオリンコンサートに行くらしく、私もその話に興味津々!




ヴァイオリニストは誰が来るのかと聞くと、、
まさかの!!!
一番大好きなヴァイオリ二ストで!!!!



でも、この方の事を話しても誰も知らず、、Kさんも同じ思いをしていたらしいです(-∀-)



この人の良さを共感してもらえる人が初めて目の前に現れてテンションが高くなる2人↑↑↑
何時間でも喋れます♡



極めていて、
土台が安定していて、
だからこそ型にはまらない。



ヴァイオリニスト 古澤 巌さん
生演奏、気絶するかも(笑)


早速、大御神社のコンサートをKさんに席をおさえてもらいました♡
いつも本当にありがとうございます!



Kさんにはお世話になりっぱなしで、、
この間は定員5名の中、6名の方がプラサンナルームにσ^_^;
午後クラスで初の予約ミス!!



この日参加された皆さん、狭い六畳ルームに7人
本当にごめんなさい(>人<;)
それでも笑って許してくれるみなさんの心の広さに感謝です(´༎ຶོρ༎ຶོ`)



そして、TT生でもあるKさん
リラックスしに来られたのに、前でアシストしてもらう急なインストラクターデビューのお願いにも

物怖じしないで対応してくれて本当に感謝です!


次回から気をつけますf^_^;







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自分と歩むのは他人ではなく自分

Posted by アロマヨガ専門サロン PRASANNA at 02:16 2018年09月09日

ある方の言葉


●宇宙ばかりに繋がろうとしている方は足元がグラウンディングされていない
頭の中での理論的なものをどう繋げていくかを意味付けしている


納得。
足元がグラウンディングされてない方の言葉ってなんでしょう、、私には一切言葉が入ってこない。
感動もないし、響かない。




●自分を通した中でゆっくりとしたスピードの中で繋がっていく方

イライラすることも
我や欲が出る事も
もがく事も
自分で嫌だなという部分を含めた中での繋がるプロセス、通り道を理解していて客観的に全体を見れている。

自分の嫌な部分、そこを隠さず止めずに歩む中で発見があるはずというチャレンジ型


納得。
きっと人間関係では後者の方の方が自分の中で荒波、嵐、旋風が巻き起こります。

ただ、自分と向き合いながらもどう変容していくかを客観的にみれてグラウンディングしていこうとしている人の言葉には重みがある。



昨日から始まったヨガインストラクター養成基礎講座の中で深海のお話しさせて頂きましたが、

後者の方に近いかな。



深海の話のくだりは私のお師匠さんから教えてもらったお話です。


ヨガストートラ第1章2節
『yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ 』
▶︎ヨーガは、心の働きを止滅することである


海って小波、大波、色んな波がありますよね。
その波を感情で例えると、第1章2節は海の底の深海

どんなに表面上は波(感情)が立っていても
深海では平穏な状態


私がこの話を聞いた頃
一生懸命、波(感情)を止める事だと解釈していましたが、今は違います。


その波を客観的に見る
波を一生懸命止めるのではなく、全体的に見るということだととらえた時

新たな感情が!


過去の自分
⬇︎
自分の気持ちを無視して
周りとの調和ばかりを気にする
俗に言う、気にしいちゃん+いい子ちゃんで見られたいちゃん(笑)


今の自分が感じている事
⬇︎
自分の気持ちを押し殺して
自分との調和ができてなくて
周りとの調和って。。とかなり疑問に思う


色んな経験が概念を変えてくれる
固定概念に縛られる事なく
感情も流れるようにね



人生の色んなページ


さーて、次のページは

と思った矢先
呼ばれた場所はまさかの岩壁
潮の効いた波しぶきが身体にかかる
塩と水で浄化(笑)


しかも透き通った綺麗な目をしている
不思議な方と遭遇


二人してそれぞれの岩壁に鎮座し、
大自然を満喫すること約40分
まーなんとも不思議な光景でした(笑)


空を見上げると

雨降りそうな中、まさかの太陽
ありがたい( ◠‿◠ )


色んな感情が湧き出た3日間
子供の頃のように止める事なく
自分と向き合った結果
気づいてしまった新たな感情

その感情を大切にしたいと思う今日この頃。



プラサンナからTT参加中の皆さま
今日はゆっくりお休みくださいませ♡笑
また来週お待ちしていまーす!





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良くも悪くも、

Posted by アロマヨガ専門サロン PRASANNA at 23:48 2018年09月04日

職業病ですね〜笑
嗅覚発達


PRASANNA/プラサンナ
ヨガインストラクター兼ヨガフォトグラファー
川﨑 ゆかりです。


昔はこの嗅覚で泣いたこともあったけど(笑)
今は嗅覚のおかげで自分らしさを活かせてもらっている有難いツールです。
※この話、知っている人は知っているネタ話し


あとは写真もですね〜


誰が撮った写真なのかくらいは撮影者のクセといいますか特徴やエネルギーって伝わります。

動画もカット割りや光の入り方、色味などが気になりすぎて作品を別視点で見ているため本題のストーリーが頭に入ってきません(笑)


見るという経験を積めば誰にでも備わる感覚
モデルさん、スタイリストさん、メイクさん、照明さんなどもこの視覚が備わっているので、業界関係者の方達とこの話をすると非常に面白い。


大好きな宮崎在住の写真家さん
素敵なエネルギーの持ち主♡
その方の写真を街中で見るとテンションが上がります!


そろそろ私の写真も変える時期
その方にコンタクトをとって数年ぶりの宣材写真を撮ってもらお〜




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ピロコ&ミンピロ(笑)

Posted by アロマヨガ専門サロン PRASANNA at 00:50 2018年08月25日

とある日
急にハンドル右方向に方向転換(笑)
ザワザワ〜っとした時に行く場所
禊池へ


こんなに晴れているのに〜
(クミールがいつも言ってる誰でも撮れる写真シリーズ(笑))


写真を撮った後
いきなりの雨

太陽と雨
まさに禊
外からも中からも水で浄化(笑)

そして
いつもやって来る

時期的にそろそろかなと思っていた矢先
会って顔見た瞬間、この人!っていう感覚の方
登場


今回、出会った方は産婦人科の医療機関や福祉施設からお声がかかるくらいの知識と経験のあるミハラ ヒロコ先生です♪


会う前までは正直半信半疑(笑)
目を見た瞬間
人柄素敵即解放( ̄▽ ̄)♡
次の日にはご夫婦お揃いでPRASANNAへ
その話の下りはまたのブログ機会で♪


話を戻し
なぜか、ここ最近プラサンナ会員様のおめでたラッシュが続いていて、
また、お孫さんが生まれた方も多く、

マタニティヨガについてのご質問を頂く機会が増えておりますが、その分野はわたくし専門外でして(笑)、

マタニティヨガを私が提供することはできませんが、ヨガを通い続けたいというご質問を頂いている会員様への情報を提供する事は出来ます
^^

ヒロコ先生は、はた産婦人科でマタニティヨガをされているそうです♪
(↪︎http://hata-clinic.com/


他にもマタニティヨガではありませんが、
汗を流して老廃物をデトックスされたい方は国産天然鉱石「光閃石」の岩盤浴ヨガ
※マタニティの方はNG
(↪︎https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000416571/


その日その時
ご自身の心と身体と相談しながら、色々なジャンルの先生のレッスンをチョイスして楽しんで頂けたらと思います♪



そして今週26日は『満月』 18:50〜start
ラボエムオーナーHIRO先生のナイトビーチミンディ2018の満月撮影に入らさせて頂きます。
(↪︎https://www.facebook.com/mindyhiro/


前回の満月では満月は出ずに虹

このタイミングはさすがに凄すぎて
Aちゃんとテンションが上がっていました(笑)



今回はきっときれいな満月が出るのではないかと思います^ ^





ミンディはサンビーチ一ツ葉開催です♪




ミンディ後にお月様と一緒にポーズを撮りたい方は遠慮なく声をかけて下さいね^ - ^




ミンディ参加ご希望の方で当日の詳細を知りたい方、若しくはどうしようか検討中のプラサンナ会員様、聞きたいことがありましたらお気軽に私の方までLINE下さい♪




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キッズヨガ指導者への道

Posted by アロマヨガ専門サロン PRASANNA at 00:16 2018年08月07日

会員の皆さまお気づき頂きありがとうございます♡




【今年のゆかり発言リスト】

その1 マンドゥカ 無料貸出ヨガマット導入
その2 あの開かない門 新品導入


当初の予定
年末までにと強く断言
言葉の力を感じる今日この頃(笑)


思い立ったら即行動!
PRASANNA/プラサンナ
ヨガインストラクター兼ヨガフォトグラファー
ビックマミーの娘
川﨑ゆかりです(笑)



大好きな空港へ

ここのギャラリーを見るのが大好きな親子



今回は『こばやし雅子』展
馬の絵を描くお母さんね〜


馬の絵を描く息子さんの絵を以前見たとき、母がこの馬の絵、気になるけど額が大きくて、、と

母はもう少し小さい額が欲しかったらしく即買いまでには至らず
すごくいい絵でしたけどね、、
母曰く大きさの問題だったようです。


そして先月の個展
『橋本 俊雄』展


コレ!と思ったのでしょう

マミーは2枚の絵を即買い


そんなマミーの娘である私も
悩むなら最初からしない買わない選ばない
コレがいいと思い立ったら即行動


ヨガを始めた理由もそんな感じでした(笑)
ヨガインストラクターの養成講座を受講し、受講したから終わりというのではなく始まりに過ぎない


レッスンをさせて頂く中で、日々学び
ここを深く知りたいとか…
レッスンで色んな事が提供できたらとか…
色んな感情が出てきます!


アーユルヴェーダアロマセラピー
レイキ
ヨガフォトなど


ヨガに関連した事で色んな分野に興味津々
そしてもう一つ!
キッズヨガ♪


姉がシドニーで主宰しているキッズチアリーディングチーム


今年初出場のシドニー大会で優勝したらしいです!

姉の喜び方(笑)


そのキッズ達&親御さん達向けに、来年2月前半にシドニーで親子ヨガを開催する計画中〜


そしてプラサンナでも現在ベビーブーム
現在、休会中の方たちからも色んなお声を頂いているので、追々子連れヨガクラスの枠もどこかで空いている時間帯で作りたいと思っていたところ♡


ベビーヨガやマタニティは無理ですが、私にも子供の経験はあって子供の気持ちはわかるのでキッズヨガを受講して知識の幅を広げていきたいと思っていた矢先


ラボエムで出会ったリナ先生
彼女の人柄やキッズヨガに対しての思いを知れば知るほど、リナ先生から学びたいと思い即行動へと移してしまうこの家系(笑)



12月2日にラボエムでキッズヨガ養成講座があるみたいなので行ってきまーす♪
リナ先生はちなみにこんな方です⬇︎
https://www.labom2017.com/ttoption-5
キッズヨガに興味のある方は彼女のレッスンや講座がおススメ^^


内側から出るリナ先生の人柄は子供たちにも大人たちにも大人気!!


今年の楽しみがまた増えた♪





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雨女晴女

Posted by アロマヨガ専門サロン PRASANNA at 22:11 2018年07月21日

ヨガインストラクターの時は雨女
ヨガフォトグラファーの時は晴女

PRASANNA/プラサンナ
ヨガインストラクター兼ヨガフォトグラファー
川﨑 ゆかりです。




本日の青島ビーチヨガ
雨天中止( ̄▽ ̄;)

今週こそは大丈夫と思って、週初めにLINE、LINE@、Facebook等で告知した2時間後


会員様から一報が!
『南で台風のたまごが発生したらしいです』笑


まーなんとも、
自分の雨女ぶりには笑いが出てきます!



青島ビーチヨガは初日だけ晴れて
そのあと担当する日に2度の雨天中止
三度目の正直と思いきや、晴れマークが一転
降水確率100%




ここまで続くと、ブログネタになるくらいです(笑)




前日まではダブルレインボー出てたんだけどな〜



昔から私のことを知ってる人は私が雨女だということはご存知かと。
晴れ女最強説は去年の期間限定( ̄▽ ̄;)


それでも、4度目の正直と言ってリベンジしますと言ってくれるプラサンナ会員の皆さま(涙)

いつも予定を調整してはご案内できない中、温かいお言葉を頂き、本当にありがとうございます!!


次回開催日の青島サンセットビーチの開催は
8月4日(土)18:00start

今回に懲りず、是非とも次回のご参加心よりお待ちしております!!◀︎このフレーズ3回目(笑)


めっちゃ晴れるイメージを描いときます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )☆彡




そして、サブで入るヨガフォトグラフ撮影
巷ではサブで入る方が晴れるという説が出回っています(笑)


サブはサブでも
イントラ仲間のおかげで引き立てて頂いております♡

皆さま、ヨガインストラクター兼ヨガフォトグラファーYukariの存在や作品を拡散して頂きありがとうございます。


ヨガフォトグラフを喜んで頂き



ヨガフォトグラフで素敵だなと思うインストラクターの紹介もできて

養成講師メインティーチャーMisato様
いつもカメラ目線のMisato様
Misato様、いつもインスタでいじってくれてありがとう(笑)


ヨガのいいイメージも色んな人に伝えれる




半年前に思い描いた理想のスタイルとなりつつある今日この頃


やる事やって、与えられた自分の役割に一点集中
案件がひと段落ついて、ようやく自身のことを表に出すことをOKしてあげる時期まで来ました^^


そして、写真でもう二つ!笑
実現したい事ができたので、いいイメージを描いて進んで行きたいと思います〜☆



雨の日も晴れの日も
全てに意味があり
ベストなタイミングが用意されている
に、しとこう(笑)

大自然、人、共有する時間に感謝して
私はこのまま前進あるのみ!







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タイトルが浮かばない(笑)

Posted by アロマヨガ専門サロン PRASANNA at 04:10 2018年07月14日

やっと落ち着いた
PRASANNA/プラサンナ
ヨガインストラクター兼ヨガフォトグラファーの川﨑ゆかりです。


今日はなかなかのハードスケジュールで、やっと落ち着きました(^^;;
今日の午前クラスの会員様には終わった後に急がせてしまいゆっくりできなくて、、また、LINEの返信等が遅くなった方々もごめんなさーい!!


夏のWS返信待ちのSさん
母のリンパスケジュール確認を頂いているKさん
8月スケジュール待ちのKさん
来週スケジュール変更待ちのRさん


今日は遅いので
明日のお昼までにはご返信させて頂きます(^^;;



先週末はビーチヨガが雨天中止となってしまい
、、ご案内できなくて(ToT)/~~~

予約を入れて頂いた方々からは次回リベンジしますとのまたまた嬉しいお言葉♡

いつも本当に感謝です!



ビーチヨガの前日はヨガサロン施設利用不可のため
休講


リスタートの場所
青島神社へ

ここでも得意のピースサイン(笑)



まぁーすごかったです!




帰りに雨が降りはじめ、次の日まで雨がすごかったですね。。


そんな時はWSの準備



前に作ったスプレー試作品



今回はロールオンアロマ

ゆかりのお鼻、絶好調〜!



おっと!
ブログの途中で
さすがに目が開かなくなりましたー笑

まだまだブログネタはありますが、、とりあえず、、今日はここまで!

おやすみなさい♡




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